39편

(2.4시간)

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힐링 요가(Healing yoga)

  • 힐링 요가는 굳어진 근육과 비틀어진 골격을 바로잡아 신체의 유연성을 향상시키고, 신경계와 호르몬계의 안정을 가져다줍니다. 또한 근력을 키우고 몸 전체의 균형을 잡아주는 건강요가입니다.
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김선미원장 힐링요가

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