행복할 수 있는 가장 확실한 방법 - 최소행복이론수업

행복을 갈망하고 추구하지 않는다면 오히려 최소한 불행하지는 않습니다.
행복하지 않다고 불행한 것은 아니기 때문입니다.
삶은 행복을 위해 사는 것이 아니라, 그냥 자신의 목표와 가치를 위해 하루하루 살아가면 될 일입니다.
우리 인생에서 행복은 지워버리십시오.
누구도 도달할 수 없는 망상 속 행복이 인생을 망치기 전에 말입니다.
행복이 인생에서 사라지면 진짜 자기 삶이 비로소 그 모습을 드러냅니다.
행복을 위해 살지 마십시오.
차라리 풍요로운 삶을 위해 살든지, 정직을 위해 살든지, 사랑을 위해 살든지,
친구를 위해 살든지, 가족을 위해 살든지, 새로운 곳으로의 여행을 위해 살든지,
가난한 사람을 위해 살든지, 즐거움을 위해 살든지, 무언가 실체를 위해 사십시오.
실체 없는 유령 같은 행복은 삶도 그렇게 만들 것입니다.
최소 행복, 반행복적 삶이 우리에게 진짜 삶을 되돌려줄 것입니다.

<수업 내용 및 목표>
. 행복을 위해 무엇을 해야 할지, 그 방법이 무엇인지 알고 싶은 사람을 위한 수업
. 삶의 목표가 불분명하고, 어떻게 살아야 하는지 방황하는 사람을 위한 수업

<첫 번째 수업> 무엇을 위해 살아야 하는가 (행복을 위해 살지 말라)
1-1. 명예를 위해 살지 말고 명예롭게 살라 18
1-2. 이제 무대에서 내려와라 28
1-3. 단정하게, 소박하게, 편안하게 살라 36
1-4. 행복을 위해 살지 말고 행복하게 살라 46
1-5. 내 행복이 아닌 세상의 행복을 목적하라 56

<두 번째 수업> 어떻게 살아야 하는가 (불행하지만 않다면 행복한 것이다)
2-1. 자기 행복을 너무 믿지 말라 66
2-2. 바람이 고요해도 때가 되면 꽃잎은 떨어진다 73
2-3. 행복은 타인의 주머니가 아닌 내 주머니 속에 있다 81
2-4. 너무 향기로운 물은 향수로밖에 쓸 일이 없다 88
2-5. 불행하지만 않다면 행복한 것이다 94
2-6. 다른 사람의 행복은 따라 할 수 없다 102
2-7. 어제의 행복은 아무 쓸모 없다 110
2-8. 성공의 길과 행복의 길은 서로 다른 길이다 120
2-9. 행복한 척은 하지 말라 128
2-10. 행복을 위해 행복을 희생하지 말라 144
2-11. 지나친 행복욕이 행복을 해친다 152
2-12. 삶을 선택할 수 있어야 행복도 선택할 수 있다 166
2-13. 우리 삶에 실패란 없다 179
2-14. 행복의 통솔자가 되라 190

<세 번째 수업> 행복을 위해 작지만 가능한 것들 (행복에 잡아먹히지 말라)
3-1. 작은 일에 행복한 아이처럼 204
3-2. 감동시키는 삶 214
3-3. 즐거움이 곧 행복은 아니다 225
3-4. 행복을 위한 나침반 232
3-5. 항상 행복을 위해 살아야 하는 것은 아니다 238
3-6. 아무리 화가 나도 거울 속 나는 변함 없다 245
3-7. 행복도 독이 될 수 있다 255
3-8. 함께 노는 자, 함께 일하는 자, 함께 휴식하는 자 263
3-9. 서두르지 않아야 행복할 수 있다 269
3-10. 행복은 왕의 마음을 갖는 것이다 277
3-11. 조용히 숨을 거두는 순간까지 자신을 최대로 하라 285
3-12. 신은 누구의 편도 들지 않는다 292
3-13. 목마른 사람에게 포도주는 필요 없다 299

<네 번째 수업> 최소 행복에 도달하는 방법 (행복 따위 필요 없다)
4-1. 다름을 ‘멋지게’ 인정하라 310
4-2. 자유로울 수밖에 없는 필연을 만들라 320
4-3. 연습과 노력으로 따뜻한 마음을 만들라 332
4-4. 특별한 자가 되려 하지 말라 342
4-5. 행복한 내가 아니라 행복한 세상을 만들라 353
4-6. 붉은 고깃덩어리가 행복해서 무엇 하겠는가 362
4-7. 행복한 세상은 신이 아니라 내가 만든다 378
4-8. 복종시키는 것, 복종하는 것, 모두 신을 거역하는 일이다 387
4-9. 죽음의 순간에 기억할 추억을 지금 만들라 408