'간헐적 운동' 케틀벨!

영화 '300'의 출연자들이 멋진 몸을 가꾸기 위해 했다는 케틀벨!

당신도 할 수 있습니다.

머슬플레이 (Muscle Play) 유인규
현) 신라호텔 반트 (타워팰리스) 1급 퍼스널트레이너
현) 머슬플레이 스트랭스 & 컨디셔닝 코치
생활체육지도자 1급 운동처방 ( 문화체육관광부 )
생활체육지도자 2급 보디빌딩 ( 문화체육관광부 )
대한운동사회 개인운동 , 재활, 임상 수료 및 자격 취득
STRONGFIRST GIRYA LEVEL 1 INSTRUCTOR
STRONGFIRST BODYWEIGHT LEVEL 1 INSTRUCTOR
PRIMAL MOVE LEVEL 1 INSTRUCTOR
DYNAMIC Variable Resistance Training LEVEL 1 INSTRUCTOR
Kinetic Ergocise based on Movement Analysis (KEMA) ADVANCE / RESEARCH