매년 많은 직장인들이 어렵게 들어온 회사를 떠나며 퇴사 이유로 ‘인간관계 스트레스’를 꼽습니다. 한 업체의 통계에 따르면 업무 관련 스트레스(28.2%)보다 인간관계 스트레스(71.8%)로 느끼는 스트레스가 훨씬 크다고 합니다. 이처럼 우리는 끊임없이 타인의 시선에 신경 쓰고 스트레스를 받습니다. 특히 직장은 수많은 이해관계로 구성된 집단이기에 다양한 관계에서 오는 스트레스를 무시할 수 없습니다. 또한, 인간관계는 일방적이지 않기에 나 역시 누군가에게 스트레스를 주는 존재가 될 수 있습니다. 

본 과정은 본인의 인간관계를 되돌아보고, 적절한 거리를 유지하는 방법을 담았습니다. 이를 통해 서로에게 효과적인 인간관계를 위한 태도, 말습관, 관계의 기술을 익힐 수 있습니다. 

★ 과정 포인트 

- 타인에게 상처받지 않고, 상처를 주지 않는 태도와 말투를 익힐 수 있다. 

- 업무 진행에 도움을 주는 소통 방법을 익혀 대인관계 스트레스를 줄이고 업무 성과를 높일 수 있다. 

- 직장 내 원활한 대인관계를 유지할 수 있는 처세방법을 익힐 수 있다. 

- 타인에게 신뢰와 믿음을 줄 수 있는 인간관계 기술을 습득할 수 있다. 

★ 학습내용 

1. 좋은 사람, 좋은 관계를 오래 유지하는 비결 

2. 상처받지 않고, 상처주지 않는 거리두기 방법 

3. 말 섞기 딱 싫은 직장동료 vs 불만을 들어도 기분 나쁘지 않은 직장동료 

4. 기분이 태도가 되지 않는 대화 방법 

5. 남의 눈에 연연하지 않고 좋은 사람들과 맺는 관계의 기술 

6. 상처 받지 않는 관계 컨트롤 방법 

7. 관계를 망치는 말투와 회피형 태도 방지법 

8. 얇아도 깊은 행복한 관계의 비법 

9. 꼭 곁에 두어야 할 사람 vs 시간과 마음 쓰지 말아야 할 사람 

10. 매력적인 사람, 믿음을 주는 사람 

★ 강사소개 

유세미 교수 

현)유세미의 인생수업 대표 

현)‘유세미의 인생수업’ 서울신문 칼럼 연재 

현)유튜브크리에이터(유세미의 직장생활) 

전)애경그룹 상무이사 

전)삼성물산 재직 

★ 수강대상 

- 인간관계에 어려움을 겪는 사원~대리급 임직원 

- 인간관계의 완성도를 높이고 원활한 조직생활을 하고 싶은 직장인