3편

(53분)

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카람빗 Karambit?

카람빗은 칼리 아르니스 에스크리마 Kali Arnis Eskrima, 실랏 Silat 등의 무술에서 많이 사용하는 링이 있는 작은 곡선형 칼입니다.

링(Ring)이 있어 더욱 견고한 그립 및 강한 커팅이 가능하며 앞 뒤로 돌릴 수가 있습니다. 또한, 곡선형의 칼 날로 더욱 깊게 베거나 훅(Hook)을 거는 등 다양하게 응용됩니다.

칼리 아르니스 에스크리마 Kali Arnis Eskrima?

칼리 아르니스 에스크리마 Kali Arnis Eskrima는 필리핀에서 발생한 무술로, 영화 '본 아이덴티티' 등 수 많은 영화 역션에 사용된 무술이자 전 세계 여러 나라 경찰과 군인들이 수련하는 무술입니다.

기존 무술들이 주로 맨손 기술 위주로만 수련하는 반면, 칼리 아르니스는 스틱/검, 나이프, 맨손 기술 등을 함께 수련합니다. 이처럼 스틱, 나이프, 맨손 격투 등 다양한 기술을 배우지만, 서로 잘 호환되고 응용이 연결되는게 칼리 아르니의 특징이자 장점 중 하나입니다.

영상(약 55분) 목차(인덱스)

2021년 5월 1일(토) 본 아카데미에서 진행된 '카람빗 vs 나이프 ( Karambit vs Knife)' 세미나 영상, 인덱스 입니다.

Part 1. 카람빗 기초 (파일 1, 약 21분)

00:07 인트로, 특징, 그립, 플립
04:25 5 앵글 오브 어택
07:20 12 앵글 오브 어택
13:08 후버드 드릴 1 (기본)
14:50 후버드 드릴 2 (인사이드 커팅)
15:57 후버드 드릴 3 (아웃사이드 엘보락)
17:42 후버드 드릴 4 (2 + 3)
18:34 후버드 드릴 5 (오버)

Part 2. 카람빗 vs 나이프 응용 (파일 2, 약 22분)

00:05 나이프 앵글 1, 2, 5
00:30 카람빗 vs 나이프 앵글 1 - 응용 1
04:16 카람빗 vs 나이프 앵글 1 - 응용 1 변화
05:53 카람빗 vs 나이프 앵글 1 - 응용 2
08:42 카람빗 vs 나이프 앵글 1 - 응용 2 변화
10:49 카람빗 vs 나이프 앵글 1 - 응용 3-1
13:59 카람빗 vs 나이프 앵글 1 - 응용 3-1 디스아밍 설명
14:46 카람빗 vs 나이프 앵글 1 - 응용 3-1 변화
18:02 카람빗 vs 나이프 앵글 1 - 응용 4
19:30 카람빗 vs 나이프 앵글 1 - 응용 4 구스넥 손목 꺾기 설명

(파일 3, 약 11분)

00:03 나이프 앵글 2 응용 1
03:29 나이프 앵글 2 응용 2
07:10 나이프 앵글 2 응용 2 - 넘기기 설명
07:58 나이프 앵글 2 응용 2 변화
08:18 나이프 앵글 5 응용

셀프디펜스1 호신술 아카데미

셀프디펜스1 호신술 아카데미(대한 칼리 아르니스 협회 서초지부)는 2012년 중순 활동을 시작하여, 현재 서초구 양재동에서 수업하고 있습니다.

본 아카데미는 호신술 및 무술 수련을 통해 위험 상황에서 나와 내 가족 및 이웃을 지키는 호신 능력을 키우는 것을 기본으로 하여, 육체적 건강함과 정신적 성장을 이루어, 수련생과 그 주변 사람들이 더욱 안전해지고 행복해 지며 발전하는데 도움이 되도록 함을 목표로 합니다.

스틱 Stick 수업

가장 대표적인 스틱 형태의 호신 용품인 삼단봉을 포함해서, 다양한 종류와 길이의 도구를 스틱 형태로 사용할 수 있게 훈련합니다.

스틱은 보통 생각하는 때리는 기능 외에도, 스틱의 끝을 이용한 찌르기, 손잡이 부분을 이용한 걸기나 올려치기, 스틱의 중앙 부분을 이용한 밀고 당기기 등 타격, 관절기, 조르기, 넘기기 등 다양한 기능이 가능합니다.

본 아카데미 커리큘럼에서는 싱글 스틱, 더블 스틱, 더블 스틱과 나이프, 스틱 락킹, 스틱 그래플링, 스틱 디스아밍 등을 훈련합니다.

나이프 Knife 수업

일반적인 나이프와 함께 날이 휘어져 있는 카람빗 Karambit 도 훈련하며, 나이프 디펜스, 나이프 근접 위협 대응, 나이프 파이팅, 나이프 디스아밍 등을 훈련합니다.

엠티 핸드(맨손 격투) 훈련

엠티 핸드 Empty Hand는 맨손 격투, 맨손 기술을 의미하며, 타격, 꺾기, 조르기, 넘기기, 그라운드 컨트롤 등 다양한 훈련을 합니다. 포지션 또한 스탠딩, 앉아 있는 자세, 넘어지거나 넘어뜨린 상황 등 여러 포지션을 훈련하고 있습니다.

또한 엠티 핸드는 맨손 기술로 끝나는게 아니라, 다시 나이프, 스틱 기술들과도 연계가 욉니다. 이처럼 스틱, 나이프, 엠티 핸드(맨손 격투) 기술들이 잘 호환된다는 게 칼리의 특징이자 장점입니다.

강사 정보

  • 대한 칼리 아르니스 협회 서초지부장
  • 2013년: 서초구청, 도봉구청 여직원 / 서초, 방배 유스센터, 여성쉼터 / 서초구 세화여자중학교 여성 호신술 교육
  • 2013년: LG 디스플레이 구미사업장 여직원 호신술 교육
  • 2013년: 국세청 직원 호신술 교육 보조 강사
  • 2014년: 서초구 서문여중 여성 호신술 교육
  • 2017년: 인천 용유초등학교 호신술, 성북구 장위3동 여성 호신술 교육 / 남미 태권도 지도자 대상 태권도 디펜스 교육, 보조 강사
  • 2017년: 3공수 여단 특공무술 교관 집체교육, 보조 강사

수업 시간표
아래 링크에서 확인하실 수 있습니다.
https://cafe.naver.com/selfdefense1/1929

수업 장소

주소: 서울 서초구 강남대로30길 31 경동빌딩 지하
지하철 3호선(신분당선) 양재역 8번 출구 도보 7분 거리

소셜 미디어 (SNS)

블로그: https://blog.naver.com/forsun55
카페: https://cafe.naver.com/selfdefense1
유튜브: https://www.youtube.com/channel/UChyQ5x_kjlYG3H5550BwOaQ
인스타그램: https://www.instagram.com/selfdefense1academy/
페이스북: https://www.facebook.com/selfdefensekr

수업 상담 및 문의
전화: 070-7721-4286

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